地震灾害，是群灾之首，因其瞬间造成大量房屋倒塌和人员伤亡，损失巨大，突发地震时，如何采取正确有效的应急措施，最大程度地减少人员伤亡和财产损失呢？为此，我们特地采访了地震专家XXX教授，他向公众介绍了突发地震时应该采取哪些应急措施。

一、保持镇静，因地制宜地采取相应措施，如果地震时所处环境比较开阔，相对安全，可就近选择空旷平坦处蹲下或趴下，双手护好头部，如果所处环境比较狭窄或处于室内环境，要尽量避开外墙、门窗等薄弱部位，有条件的话要尽量靠近墙角下蹲或坐下，双手护好头部，如果正在上课或工作等，不要盲目恐慌地乱跑乱挤，要迅速躲避到课桌或工作台等相对安全的地方，地震发生时不要惊慌失措地跳楼或跳窗等逃生，地震停止后迅速撤离到开阔空旷地方，同时要保持头脑清醒，尽量避开拥挤的人群和危险的环境等，如果被困在室内无法迅速撤离时，要保持冷静，想方设法寻找出口或发出求救信号等待救援人员到来营救，总之要保持镇静和清醒的头脑，因地制宜地采取相应的措施应对突发地震。

二、采取正确的姿势保护自身安全，在应对突发地震时，正确的姿势可以大大降低伤害风险，要尽量避免站立或走动，尽量靠近墙角或墙角蹲下，双手护好头部和颈部等重要部位，如果可能的话可以用书包等物品护住头部和颈部等重要部位，同时要注意避免靠近窗户、玻璃等易破裂的地方，防止玻璃碎片等飞溅造成伤害，此外还要注意避免惊慌失措地乱跑乱挤等行为导致踩踏等次生伤害的发生。

三、寻找安全的避难场所，在应对突发地震时寻找安全的避难场所是非常重要的，如果所处环境比较开阔可以选择空旷平坦处避难；如果所处环境比较狭窄或室内环境要尽量避开墙角等薄弱部位转移到比较坚固的避难场所如坚固的桌子下等，同时要注意避免靠近易燃易爆物品等危险物品避免引发次生灾害，在避难过程中要保持冷静和秩序避免恐慌和混乱导致次生伤害的发生。

四、及时寻求帮助和报警，在应对突发地震时要及时寻求帮助和报警以便及时得到救援和治疗，可以通过拨打当地的紧急救援电话或向周围的人求助等方式寻求帮助，同时要注意保持通讯工具的畅通以便与外界保持联系并接收最新的救援信息，在需要报警时要提供准确的地理位置和情况等信息以便救援人员及时到达现场进行救援。

五、加强预防和应急演练，预防突发地震的发生是最重要的措施之一，平时要关注地震预警信息加强房屋的抗震能力改造等措施减少地震带来的损失，此外要加强应急演练提高公众的应急意识和应对能力以便在突发地震时能够迅速采取正确的应对措施减少人员伤亡和财产损失。

应对突发地震需要保持冷静因地制宜地采取相应的措施保护自身安全并寻求帮助和报警，同时要加强预防和应急演练提高公众的应急意识和应对能力以便在突发情况下能够迅速应对减少损失，只有全社会共同努力才能够更好地应对地震灾害保障人民生命财产安全，此外我们还要关注其他自然灾害的防范和应对工作如台风、暴雨、洪水等加强综合防灾减灾工作为建设安全稳定的社会作出积极贡献。