发热是机体受到某些致病因素侵袭后产生的应激反应，是人体自我保护的一种表现，突发发热常常让人措手不及，那么突发发热怎么回事呢？下面我们将详细探讨这个问题。

什么是发热

发热是指体温异常升高，超过正常范围，人体正常体温约为37℃，但由于年龄、性别、时间等因素，体温会有一定波动，发热时，体温中枢调定点上调，导致体温升高。

突发发热的原因

1、感染：细菌、病毒、寄生虫等致病微生物入侵人体，引发感染，导致机体产生免疫反应，引起发热。

2、炎症：局部或全身性炎症反应，如肺炎、阑尾炎等，均可引起发热。

3、自身免疫性疾病：如风湿热、系统性红斑狼疮等，机体免疫系统异常，导致发热。

4、肿瘤：肿瘤细胞可释放致热源，引起发热。

5、药物反应：部分药物如过敏反应药物等可引起药物热。

突发发热的症状

1、体温升高：一般超过37.5℃。

2、头痛：由于体温升高导致脑部血管扩张，引起头痛。

3、乏力：机体消耗能量增加，导致乏力。

4、寒战：体温上升过程中，出现寒战现象。

5、食欲减退：发热时胃肠蠕动减慢，导致食欲减退。

如何应对突发发热

1、物理降温：如多喝水、擦拭身体等，帮助降低体温。

2、药物治疗：在医生建议下使用退烧药，如对乙酰氨基酚等。

3、休息：保持良好的休息状态，避免过度劳累。

4、饮食调理：以清淡易消化食物为主，避免油腻刺激性食物。

5、观察病情变化：密切观察病情变化，如持续高热不退或出现其他症状，及时就医。

预防突发发热的措施

1、增强免疫力：保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高机体免疫力。

2、防护外界感染源：避免与感染源接触，注意个人卫生。

3、饮食调理：保持均衡饮食，摄入足够的营养。

4、定期体检：定期进行体检，及时发现潜在疾病。

突发发热是一种常见的症状，其原因多种多样，包括感染、炎症、自身免疫性疾病、肿瘤以及药物反应等，在出现突发发热时，我们应保持冷静，采取适当的应对措施，如物理降温、药物治疗、休息和饮食调理等，预防突发发热的措施也至关重要，包括增强免疫力、防护外界感染源、饮食调理和定期体检等，希望通过本文的探讨，能帮助您更好地了解突发发热怎么回事，从而采取正确的应对措施，如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。